勃起功能障碍（Erectile Dysfunction, ED），通常被描述为“勃起不硬”，是男性性功能问题中较为常见的一种，指的是在持续一段时间内，男性无法获得或维持足够的勃起以进行满意的性交，这一状况可能给受影响的男性带来重大的心理和情感压力，影响其生活质量及人际关系。

原因分析：

1、心理因素：心理压力、焦虑、抑郁、性心理障碍等都可能影响勃起功能。

2、生活方式：不良生活习惯，如吸烟、酗酒、缺乏运动、不健康的饮食等，都可能导致血管健康受损，进而影响勃起。

3、慢性疾病：糖尿病、高血压、高胆固醇等慢性疾病会损害血管健康，影响阴茎血流，导致勃起问题。

4、药物副作用：某些药物，尤其是抗抑郁药、抗高血压药等可能会引起勃起功能障碍。

5、神经损伤：脊髓损伤、多发性硬化症等神经系统疾病会影响勃起功能。

6、内分泌问题：睾丸激素水平异常也可能导致勃起问题。

7、解剖或生理问题：阴茎曲张、佩罗尼病等解剖学问题，或是其他如睡眠中勃起缺失的生理问题。

对策建议：

1、心理咨询：针对心理因素导致的勃起问题，寻求专业心理咨询帮助，解决心理压力和性心理障碍。

2、改善生活方式：戒烟戒酒，保持规律的运动习惯，均衡饮食，控制体重，有助于改善勃起功能。

3、治疗慢性疾病：积极治疗糖尿病、高血压等慢性疾病，控制好血糖和血压水平。

4、调整药物：与医生沟通可能影响勃起的药物，探讨是否可以调整剂量或更换药物。

5、药物治疗：使用医生开具的治疗ED的药物，如PDE-5抑制剂（如西地那非）。

6、器械辅助或手术：对于解剖或严重生理问题，可能需要通过器械辅助或手术治疗。

7、激素治疗：如果是因为内分泌问题，可能需要进行激素替代治疗。

面对勃起不硬的问题，关键是及时就医，找到确切的原因，并采取合适的治疗措施，保持良好的沟通，与伴侣共同面对这一问题，也是重要的一环。