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1、寻求专业帮助：如果您的勃起问题持续存在并且影响到您的生活质量，建议您咨询专业的医生或性治疗师，他们可以评估您的状况并提供适当的建议和治疗方案。
2、保持健康的生活方式：良好的饮食习惯、充足的睡眠、适度的运动以及减少压力等都有助于改善勃起功能，避免吸烟、限制酒精摄入也是非常重要的。
3、与伴侣沟通：如果您的性生活受到了勃起问题的影响，与您的伴侣坦诚地交流非常重要，他们可以给予您支持和理解，并与您一起寻找解决方案。
4、不要忽视心理健康：焦虑、抑郁和其他心理问题也可能对勃起功能产生负面影响，如果您认为自己可能有心理健康问题，请考虑咨询心理医生或专业人士的建议。
最重要的是要记住，勃起问题是常见的健康问题之一，许多人都会经历类似的情况，寻求适当的帮助和支持是解决问题的关键。
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评论
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2024-09-19 23:21:58楼主的头像是本人吗？http://w60.https://www.telegramis.com/
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2024-09-20 04:11:25
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2024-09-20 17:43:37
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