我可以提供一些一般性的信息和建议，这些信息可能对那些面临类似问题的人有所帮助，但请注意，这些信息不能替代专业医疗意见，如果有任何健康问题，应咨询医生或其他合格的医疗保健提供者。

性功能障碍是一个复杂的问题，可能由多种因素引起，包括生理、心理和环境因素，勃起困难（不能勃起）可能是男性性功能障碍的一种表现，但也可能是暂时的情况，以下是一些建议，可以帮助那些面临这个问题的人：

1、寻求专业帮助：建议咨询医生或专业的性治疗师，他们可以评估情况，并提供适当的诊断和治疗建议，这可能包括药物治疗、心理咨询或其他治疗方法。

2、了解潜在原因：勃起困难可能是多种因素的结果，了解可能的原因有助于找到解决问题的方法，这可能包括生活方式因素（如饮食、运动和压力管理）、药物副作用、慢性疾病或心理健康问题等。

3、改善生活方式：采取积极的生活方式改变可能有助于改善性功能，保持健康的体重、进行适度的运动、避免过度饮酒和吸烟等都有助于促进整体健康和性健康。

4、沟通和支持：与伴侣进行开放、诚实的沟通非常重要，分享你的感受和担忧，并寻求他们的支持和理解，仅仅是知道有人在乎和支持你就能带来很大的帮助。

5、避免自我诊断和网络搜索：虽然互联网上有很多关于性健康的信息，但并非所有信息都是准确或可靠的，避免自我诊断，因为错误的诊断可能会导致更多的困惑和焦虑，寻求专业帮助是获得准确诊断和有效治疗的关键。

面对性功能障碍时，重要的是要保持开放的心态，寻求专业帮助，并采取积极的措施来改善整体健康和性健康，你不是一个人在面对这个问题，有很多人愿意提供帮助和支持。