在现代社会，男性健康越来越受到关注，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，男性朋友们更应该重视自身的健康状况，除了均衡饮食和规律运动外，适当的保健品补充也成为许多人关心的话题，我们就来聊聊市场上那些口碑较好的男性保健品及其作用和功效。

Swisse男士雄风片

成分：维生素B6、硒等成分。

作用：帮助提高免疫力以及抗疲劳，延长性生活时间，坚持服用能够消除人体的疲惫感，对于压力过大的男性朋友来说，这款保健品是非常友好的。

Blackmores男士活力综合营养素

成分：来自中国和印度的植物成分，可以帮助提升男性性能力。

作用：支持每日细胞所需的能量，帮助男性在各个方面都表现出良好状态。

舒爱耐人身牡蛎片

成分：牡蛎肽、人参、黄精等多种天然成分提取合成。

作用：提升男性性能力、激发男性活力、减缓疲劳，对于经常熬夜喝酒的朋友来说，肝脏负担大，这款成分安全，也可以放心服用。

GNC玛珈片

成分：主要成分为玛卡，含有19种氨基酸，具有抗疲劳，调节内分泌的作用。

作用：改善男性的性功能和精子质量，同时还能缓解疲劳和焦虑。

蛋白粉

成分：蛋白质补充剂。

作用：帮助男性增加肌肉量，提高身体代谢水平，适合健身爱好者和需要增强体力的男性。

养生堂牌天然维生素E软胶囊

成分：维生素E。

作用：虽然对皮肤没有显著效果，但整体精力有所提升，适合感觉乏力或缺乏活力的男性。

Jarrow Formulas奶蓟草精华

成分：每片含有80%的总黄酮类化合物有效成分（150mg）。

作用：适用于经常饮酒、应酬、吸烟、易疲劳、肝火旺盛的人士食用，有助于保护肝脏健康。

男性保健品种类繁多，选择适合自己的产品非常重要，无论是为了提高免疫力、抗疲劳还是改善性功能，都应该根据自己的需求进行选择，保持良好的生活习惯和饮食结构也是维护健康的关键，希望每位男性朋友都能拥有健康的身体，享受美好的生活！