男性硬度不够是勃起功能障碍的一种表现，勃起功能障碍（ED），俗称阳痿，指的是阴茎不能达到或维持足够的勃起以进行满意的性交，得了ED的男性最直观的感受就是勃起不硬，勃起硬度下降是可以感受到的异常，医学界将勃起硬度分成四级，为男性提供了一个具有参考价值的指标，可以初步判定自己是否患有ED。
药物治疗
1、PDE5抑制剂：如西地那非（万艾可）、他达拉非（希爱力）等，这些药物通过抑制磷酸二酯酶5的活性，增加海绵体内一氧化氮的含量，促进动脉血管扩张，从而改善勃起功能。
2、中药调理：根据中医理论，勃起功能障碍可能与肾虚、肝郁等因素有关，可以选择一些具有补肾壮阳、疏肝解郁功效的中药进行调理，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
生活方式调整
1、改变不良生活习惯：避免吸烟、酗酒，保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。
2、健康饮食：多吃富含锌、硒等微量元素的食物，如海鲜、瘦肉、坚果等，有助于提高性功能。
3、适量运动：适当的体育锻炼可以增强体质，提高心肺功能，对改善勃起功能也有积极作用。
心理治疗
勃起功能障碍有时与心理因素密切相关，如焦虑、抑郁等，心理治疗也是重要的一环，患者可以通过心理咨询、放松训练等方式来缓解心理压力，改善勃起功能。
信息仅供参考，并不构成专业医疗建议，在采取任何治疗措施之前，请务必咨询专业医生或医疗机构的意见。
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